Als lokaler Experte für Seminare
bieten wir Ihnen eine Vielzahl an spannenden Themen rund um die Positive Psychologie
Die Positive Psychologie ist ein aufstrebender Zweig der psychologischen Wissenschaften. Im Fokus steht der Mensch, das lebenswerte Leben, positive Beziehungen und konstruktive Kommunikation. Die Aufmerksamkeit wird auf die eigenen Stärken gelegt sowie auf die Möglichkeiten, die eigene Lebenszufriedenheit nachhaltig zu steigern. Praxisnah werden individuelle Bedürfnisse, Motivation, Mindset, Achtsamkeit, Wohlbefinden und der sogenannte Flow betrachtet.
Positive Psychologie ist weit mehr als „positives Denken“, sondern basiert auf wissenschaftlich fundierten Konzepten und empirischen Studien. Den Grundstein legten Prof. Dr. Martin Seligman und Prof. Dr. Mihaly Csikszentmihalyi mit ihren Veröffentlichungen. Seither wird weltweit geforscht. Als namhafte Frauen sind z. B. Prof. Dr. Barbara Fredrickson und Prof. Dr. Sonja Lyubomirksky besonders zu erwähnen.
Im weitesten Sinne geht es bei der Positiven Psychologie um die Frage, was Sie glücklich und zufrieden macht. Wie stärken Sie Ihren Selbstwert? Wie können Sie mehr Glück empfinden? Was macht Sie resilient? Wie motivieren Sie sich? Wie werden Sie leistungsfähiger?
Steffi Kaiser ist Expertin der Positiven Psychologie und bietet Ihnen im Kaiserlichen Institut u.a. das Tagesseminar Stärkentag – Positive Psychologie in Selbstanwendung sowie abendliche IMPULS-Seminare zu den Themen Selbstwert, Glück und Resilienz an.
Positive Psychologie Seminar Soest – Die aktuellen Termine finden Sie hier.
Egal ob Sie in den Kreisen Soest, Paderborn, Höxter, Gütersloh, Warendorf, Lippe oder in Bielefeld leben – der Weg zu uns ins Kaiserliche Institut ist kurz und lohnt sich.
Training | Coaching | Beratung
Steffi Kaiser
Am Zollbrett 14
33129 Delbrück
Sie haben das Gefühl nicht gut genug zu sein? Fühlen Sie sich unsicher oder erfahren Sie zu wenig Wertschätzung durch andere Menschen? Befreien Sie sich aus diesem Gedankengerüst und stärken Sie Ihr Selbstwertgefühl. Wir unterstützen Sie gerne dabei Ihre inneren Kritiker zu entlarven und Ihre eigenen Stärken zu entdecken.
Selbstachtung statt Selbstablehnung – das ist Ihre neue Devise! Mit mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gewinnen Sie an Souveränität und Ausstrahlung. Nicht perfekt, sondern authentisch. Keine Kopie, sondern ein Original.
Die alten Überzeugungen dürfen jetzt gehen. Denn wer loslässt hat die Hände frei… Seien Sie stolz auf sich, überwinden Sie Ihre Ängste und genießen Sie Ihr neues Mindset. Sie können Ihr Selbstwertgefühl aktiv stärken– wir zeigen Ihnen mit welchen Tools Sie das schaffen.
Unser IMPULS-Seminar „Selbstwert stärken“ legt den Schwerpunkt auf folgende Inhalte:
Wünschen Sie sich mehr Freude und Leichtigkeit im Leben? Das Gedankenkarussell mal abstellen und sich auf die Sonnenseiten fokussieren?
Die positive Psychologie bietet viele Möglichkeiten, um auch mit Widrigkeiten positiv und humorvoll umzugehen. Gestalten Sie mehr Glücksmomente und reduzieren Sie dadurch den Stress – so tun Sie aktiv etwas Gutes für Ihre Gesundheit.
Glück und Positive Psychologie sind weit mehr als Optimismus. Im Kern geht es um den Perspektivenwechsel, um individuelle Werte, Wünsche, Stärken und Tugenden. Erlernen Sie Selbstmitgefühl und den humorvollen Umgang mit sich und der Welt. Begeistern Sie sich selbst mit ungeahnter Motivation und Lösungskompetenz.
Mit den folgenden Themenschwerpunkten unseres IMPULS-Seminars „Glück und Positive Psychologie“ zeigen wir Ihnen Tools auf, mit denen Sie Ihren eigenen Glücksfaktor aktiv erhöhen und Ihr Glückserleben selbst beeinflussen können:
Weshalb schaffen es manche Menschen mit Stress und Schicksalsschlägen umzugehen, während andere verzweifeln? Das Zauberwort heißt Resilienz und meint die mentale Widerstandsfähigkeit. Resiliente Menschen sind seelisch stabiler und haben die Fähigkeit mit Krisen kreativ umzugehen. Etwas salopp ausgedrückt bedeutet es: Auch resiliente Menschen fallen im Leben hin. Der Unterschied zu anderen ist, dass sie immer wieder aufstehen.
Resilienz meint mentale Fitness und stellt einen natürlichen Schutz für die Gesundheit dar. Lernen Sie Ihre Ressourcen zu aktivieren und erhöhen Sie damit Ihre Stress-Resistenz. Für ein langes, gesundes und stressfreies Leben.
Unser IMPULS-Seminar „Resilienz & mentale Fitness“ bietet Ihnen u.a. folgende Themen:
Können Sie Ihre persönlichen Stärken aufzählen? Kennen Sie diese überhaupt? Oder haben Sie das Gefühl, eigentlich gar nichts Besonderes zu können? Oftmals stellt sich sogar die Frage, ob der Job zu den persönlichen Stärken passt.
Wenn Sie sich gerne mehr auf das Positive fokussieren möchten, dann sind Sie hier genau richtig! Das Tagesseminar dient als Kompass für Ihr erfülltes Leben und Ihre Zufriedenheit in der Arbeitswelt. Die Positive Psychologie bietet viele praxisnahe Interventionen und Übungen zur Richtungsänderung, dem Aufblühen, der Entfaltung und dem Glücklich sein. Erlernen Sie das Stärkenkonzept für sich zu nutzen und es auf andere zu adaptieren.
Freuen Sie sich auf einen abwechslungsreichen Tagesworkshop mit Steffi Kaiser, zertifizierte Expertin des Dachverbandes für Positive Psychologie.
Kaiserliches Institut
Steffi Kaiser
Am Zollbrett 14
33129 Delbrück
Training | Coaching | Beratung
Das sagen unsere Kunden aus dem Kreis Soest und OWL: