Spektakulärer Jahresauftakt: Live beim WDR in Köln in der Fernsehsendung „Hier und heute“.
Am 13. Januar 2026 war ich als Studiogast und Expertin zum Thema „Stressfrei durch das neue Jahr“ geladen. In den zwei sehr ausführlichen Interviews mit dem großartigen Moderator Sven Kroll konnte ich den Zuschauenden viele praktische Tipps und Anregungen geben.
„Wie kommen wir stressfrei durchs neue Jahr?“
„Wie können wir entspannter mit Stresssituationen umgehen?“
Eine spannende Thematik, gerade auch zu Jahresbeginn und unter dem Aspekt, dass es vielen Menschen schwerfällt, positiv in die Zukunft zu schauen.
Getreu dem eigenen Lebensmotto „Jeder sollte ein wenig Pippi Langstrumpf sein“ geht es primär darum, sein Mindset auf das Positive zu richten, das Dauergrübeln zu stoppen und sich an den kleinen Dingen des Lebens zu erfreuen. Ein Lächeln, ein freundlicher Gruß, nette Menschen und Tiere, der Blick in die Natur, einfach mal durchatmen und noch viel mehr…
Es ist mir ein großes Anliegen, den Menschen zu einem leichteren Leben zu verhelfen und ich bin dankbar für diese Chance im Fernsehen bundesweit so viele erreichen zu können.
Die riesige Resonanz auf meinen Fernsehauftritt bestätigt mir, wie wichtig es ist den Menschen Hilfestellungen zu geben, und Themen wie Positive Psychologie und Positive Leadership noch mehr Menschen nahe zu bringen.
Stressfrei durch das neue Jahr – besserer Umgang mit Stresssituationen
Wer die Sendung „Hier und heute“ vom 13.01.2026 gerne erstmalig oder nochmals sehen möchte, hat die Chance in der Mediathek. Hier der direkte Link (verfügbar bis zum 13.01.2028).
105 Minuten Sendezeit, in denen ich in zwei Interviews und zweimal im Gespräch bei der Verkostung zu sehen bin. Viel Präsenz, über die ich mich sehr gefreut habe.
Wer einen Blick hinter die Kulissen meines Live-Auftritts beim WDR in Köln werfen möchte, also quasi Backstage, der schaut sich gerne meinen Post bei Instagram an.
Steffi-Zora Kaiser, Leiterin des Kaiserlichen Instituts, Kommunikationspsychologin und Master of Science in Kommunikations- und Betriebspsychologie sowie zertifizierte Beraterin der Positiven Psychologie und zertifizierte Beraterin für das PERMA-Lead ® Modell im Positive Leadership, zertifizierte Businesstrainerin, zertifizierte Lehrtrainerin und Lehrcoach…
